Anbefalinger om fysisk aktivitet
Du kan finde de officielle anbefalinger om fysisk aktivitet og få tips til aktiv hverdag på Sundhedsstyrelsens hjemmeside.
Sundhedsstyrelsens har udarbejdet anbefalinger om fysisk aktivitet for:
Lokale muligheder for bevægelse og fællesskaber
Der er et bredt udvalg af idræts- og motionstilbud samt faciliteter i Solrød Kommune, der passer til alle aldersgrupper og interesser. Du kan deltage i aktiviteter gennem lokale foreninger, andre lokale aktører eller benytte de mange faciliteter og naturskønne omgivelser til selvstændig motion.
Se foreninger og deres aktiviteter i kommunen.
Se idrætsfaciliteter og udendørs motionsmuligheder i kommunen.
På den digitale platform Socialkompas Solrød kan du også finde fællesskaber, aktiviteter, hjælp og tilbud. Tilbuddene drives enten af frivillige sociale og sundhedsrettede foreninger og organisationer eller af Solrød Kommune.