Hvis din mor eller far drikker...
For det første skal du vide, at du ikke er alene!
I Danmark vokser ca. 120.000 børn op med forældre, som drikker for meget. Mange kan dog ikke lide at sige noget, fordi de synes, det er pinligt eller ikke ved, hvad de skal gøre.
Men der er hjælp at få, både for den der drikker for meget og for dig, hvis du har brug for at tale med nogen. Du kan prøve at tale med en voksen enten et familiemedlem, en lærer eller en pædagog.
Du kan også ringe til Center for Børn og Familier i kommunen på tlf. 56 18 28 60, som både kan hjælpe dig og din familie.
Hvis du synes, det er svært at tage kontakt til nogen, kan du ringe gratis til BørneTelefonen på telefon 11 61 11.
Her kan du fortælle om dine tanker til en voksen, som er vant til at tale med børn, der har det svært hjemme. Du kan måske få ideer til, hvad du kan gøre. Du behøver ikke at fortælle, hvem du er, eller hvor du ringer fra.
BørneTelefonen har åbent mandag til torsdag kl. 12-21 og fredag kl. 12-19.
Du kan også ringe til Alkolinjen for børn og unge på telefon 80 200 500. Rådgivningen er for dig, der har en mor eller far, der drikker for meget. Det er gratis at bruge rådgivningen, og du kan være anonym.
Andre pårørende
Det kan være svært at være vidne til, at en partner, nær ven eller et familiemedlem har et misbrug.
Men der er hjælp at hente for dig, som er pårørende både via kommunen og i de frivillige foreninger. På Alkolinjen find hjælp kan du søge efter steder, hvor du kan få hjælp.
- Organisationen AL–ANON har et tilbud til pårørende til alkoholikere. Al-ANON er et fællesskab af slægtninge og venner til alkoholikere. De deler erfaring, styrke og håb for at blive bedre til at tackle deres liv og problemer. Læs mere på: www.al-anon.dk. AL-ANON har blandt andet mødeaktivitet i Køge, Toldbodvej 11, 4600 Køge. Find mere infomation om møde aktiviteter her.
- Misbrugsportalen/Pårørende Netværket tilbyder gratis og anonyme støttende samtaler til pårørende samt til personer over 18 år med et misbrug eller en afhængighedsproblematik. Ring på telefon 70 90 90 80 eller læs mere på: www.misbrugsportalen.dk.
- Organisationen 'Fri af Misbrug Familierådgivning' yder gratis rådgivning til familier, der har problemer med alkohol eller stoffer. Ring 30 11 12 40 eller læs mere på www.friafmisbrug.dk.