I samarbejde med Komiteen for Sundhedsoplysning udbyder Solrød Kommune i efteråret to online selvhjælpskurser. Deltagelse sker via computer.
Begge kurser har fokus på trivsel og på at give konkrete værktøjer til en bedre hverdag:
- Lær at tackle hverdagen som pårørende – for voksne, der har en nærtstående voksen med langvarig sygdom, og som ønsker redskaber til at passe på sig selv i hverdagen.
- Lær at tackle angst og depression – for voksne, der oplever symptomer på angst eller depression, og som gerne vil have værktøjer til mere overskud og trivsel.
Tilmelding og yderligere information: www.solrod.dk/tacklekurser.
Har du spørgsmål? Kontakt Sundhedsfremme og Forebyggelse i Solrød Kommune på 5618 2400 for mere information.
Jeg vil gerne vide mere om Lær at Tackle Online